Coursparticuliers

Nous définissons ensemble les séances, en semaine ou le week-end, dans l’une des deux salles : à vous de décider ce qui vous arrange.

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Le format le plus efficace pour apprendre

Un excellent complément des cours collectifs, pour approfondir et maîtriser les techniques vues en groupe. Pour le grappling, le pancrace, le MMA, le jiu-jitsu brésilien et la self-défense.

Débutants: qui veulent des bases solides dans le domaine du corps à corps et du sol.
Intermédiaires: qui veulent compléter leur jeu avec des détails, des solutions et des transitions pour continuer à progresser.
Compétiteurs: qui veulent approfondir leurs techniques et construire une stratégie de combat.
Self-défense: pour réagir vite face à des saisies au corps à corps et au sol, par soumissions et immobilisations — complémentaire du krav maga.